Beckenbodentherapie und Beckenbodentraining im Emsland und der Grafschaft Bentheim
Finde mit meinem kostenlosen Selbsttest heraus, wie’s um deinen Beckenboden steht.
Beckenbodenprobleme sind vielfältig und verdienen Aufmerksamkeit, bevor sie dich im Alltag wirklich einschränken.
So fühlt sich dein Leben mit einem gesunden Beckenboden an:
Hast du ein Beckenbodenproblem, das du nicht wahrnimmst?
Dein Beckenboden kann deine Lebensqualität und Bewegungsfreiheit erheblich beeinträchtigen, ohne dass du es wirklich merkst. Viele Menschen spüren nicht sofort, dass ihre Beschwerden mit dem Beckenboden zusammenhängen.
Blasenprobleme
Du hast häufigen Harndrang, ungewollten Urinverlust oder gehst häufig "vorsichtshalber" zur Toilette?
Darmprobleme
Du hast Schwierigkeiten, Winde oder Stuhl zu halten, oder leidest unter Verstopfung und starkem Pressen beim Stuhlgang?
Schmerzen im Beckenbereich
Du hast Spannungen oder Schmerzen, die deine Bewegungsfreiheit einschränken und deinen Alltag erschweren?
Senkungsbeschwerden
Du hast das unangenehme Gefühl von Druck und Schwere im Unterleib?
Zyklus- und Sexualbeschwerden
Du hast Zyklus-abhängige Schmerzen oder Schmerzen beim Sex?
Vor und nach der Schwangerschaft
Du suchst Unterstützung für die Zeit vor, während und nach der Geburt?
deine Vorteile
Mehr Wohlbefinden und Lebensqualität durch Beckenbodentraining im Emsland und der Grafschaft Bentheim
Stell dir vor, du spürst endlich wieder mehr Kontrolle über deinen Körper. Du fühlst dich stark und stabil und lernst, deinen Beckenboden richtig zu spüren und gezielt zu trainieren.
Erfahrung und Expertise
Mit über fünf Jahren Erfahrung mit Beckenbodentraining im Emsland und der Grafschaft Bentheim, begleite ich dich dabei, die Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen und gezielt anzugehen.
Individuelle Betreuung
Ich nehme mir Zeit, um deine Beschwerden zu verstehen, sodass wir gemeinsam eine Lösung finden, die zu dir passt.
Dein Fortschritt im Blick
Durch klare Zielsetzung, einen individuellen Therapieplan und regelmäßige Anpassungen halten wir deinen Fortschritt gemeinsam im Blick.
meine leistungen
Meine Leistungen für deinen Beckenboden und deine Lebensqualität
Es geht nicht nur darum, Symptome zu behandeln. Bei mir lernst du, wie dein Beckenboden arbeitet, du ihn nachhaltig stärkst und deine Beschwerden beeinflussen kannst.
1:1 Beckenboden-Check-Ups im Emsland und der Grafschaft Bentheim
Eine maßgeschneiderte Lösung für deine Beckenbodengesundheit
Personal Training
Ich zeige dir, wie du deinen Beckenboden gezielt aktivieren und kräftigen kannst - für ein sichereres und stabileres Gefühl.
Mit regelmäßiger Begleitung und klarem Plan zu deinem individuellen Ziel.
Online-Kurse
Flexibilität, die du dir wünschst, mit Übungen, die du bequem von zu Hause aus umsetzen kannst
bald verfügbar
Zyklus-Coaching
Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Zyklusbewusstsein, Balance und Vertrauen in deinen Körper.
bald verfügbar
So geht's - Dein Weg zu einem besseren Körpergefühl!
Der Ablauf meines Beckenbodentrainings im Emsland und der Grafschaft Bentheim
Schritt 1
Erster Kontakt
Schritt 2
Beckenboden Check-up
Schritt 3
Nachbetreuung und Training
Das sagen Meine Klienten
Erfahrungsberichte, die Mut machen
Über mich
Über Lisa Gülker
Deine Expertin für Beckenboden-gesundheit im Emsland und der Grafschaft Bentheim
Ich bin Lisa, Physiotherapeutin (B.Sc.) und habe mich auf die Behandlung von Beckenbodenproblemen im Emsland und der Grafschaft Bentheimspezialisiert. Mit über fünf Jahren Erfahrung in der Physiotherapie und umfangreichen Weiterbildungen in der Beckenbodentherapie begleite ich dich individuell und ganzheitlich. Mein Ziel ist es, dass du deinen Körper besser verstehst und Vertrauen in deinen Beckenboden zurückgewinnst.
5+
Jahre Erfahrung
Mehr als fünf Jahre Erfahrung in der Physiotherapie, mit einem besonderen Fokus auf Beckenbodengesundheit und Körperwahrnehmung.
100+
zufriedene KlientInnen
Mehr als 100 Frauen durfte ich bereits auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Stabilität und Vertrauen begleiten.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um meine Beckenbodentraining im Emsland und der Grafschaft Bentheim.
Kann ich eine Beckenbodentherapie von der Krankenkasse erstattet bekommen?
Ich arbeite unabhängig von den Krankenkassen – das heißt: Du zahlst die Behandlung selbst.
Wenn du privat versichert bist oder eine private Zusatzversicherung hast, kannst du die Rechnung einreichen und bekommst diese dann entweder zum Teil oder komplett erstattet - je nachdem, was deine Kasse übernimmt. Frag am besten vorher bei deiner Versicherung nach, was übernommen wird.
Bist du gesetzlich versichert, bekommst du die Kosten in der Regel nicht erstattet. Ich arbeite unabhängig von den Kassen, damit ich mir mehr Zeit für dich nehmen und die Therapie individueller gestalten kann.
Ein ärztliches Privatrezept brauchst du trotzdem. Warum das wichtig ist und wie du es bekommst, erkläre ich dir gern. Nimm' hierfür einfach Kontakt über mein Kontaktformular auf :-)
Brauche ich ein Rezept?
Ja, für die Behandlung in meiner Praxis brauchst du ein ärztliches Privatrezept für Physiotherapie – ganz egal, ob du privat oder gesetzlich versichert bist.
Auch wenn ich krankenkassenunabhängig arbeite, darf ich als Physiotherapeutin in Deutschland nur auf Weisung des Arztes, also mit einer ärztlichen Verordnung behandeln. Das bedeutet: Auch Selbstzahlerinnen benötigen ein Privatrezept.
Wenn du privat versichert bist oder eine private Zusatzversicherung hast, kannst du das Rezept gemeinsam mit der Rechnung bei deiner Versicherung einreichen – je nach Tarif werden die Kosten erstattet.
Wie das mit dem Rezept abläuft, wo du das bekommst und was drauf stehen soll, erkläre ich dir gerne. Nimm' hierfür einfach Kontakt zu mir auf :-)
Ich habe einen Termin und meine Tage - ist das schlimm?
Nein, überhaupt nicht! Du kannst deinen Termin auch während deiner Periode wahrnehmen.
Wenn du dich dabei unwohl f ühlst oder lieber auf die vaginale Untersuchung verzichten möchtest, sag einfach Bescheid – wir passen den Termin entsprechend an. Es gibt viele andere Möglichkeiten, um deinen Beckenboden zu beurteilen und weiterzuarbeiten :-)
Was, wenn ich mich mit der vaginalen Tastuntersuchung nicht wohl fühle?
Das ist vollkommen okay – und du musst nichts machen, was sich für dich nicht gut oder sicher anfühlt.
Die vaginale Tastuntersuchung ist hilfreich, um deinen Beckenboden besser einschätzen zu können – aber sie ist kein Muss. Es gibt auch andere Wege, wie wir deinen Körper verstehen und sinnvoll behandeln können, z. B. über Ultraschall oder funktionelle Tests.
Vergiss nicht: Du darfst immer mitentscheiden, was passiert und womit du dich wohl fühlst :-)
Meine Standorte im Emsland und der Grafschaft Bentheim
Beckbodentherapie in Emlichheim
Beckenbodentherapie in Enschede
Außerdem bin ich ein-bis zweimal die Woche bei NovaFysio in Enschede.
Meine Praxis in Emlichheim
Meine Praxis für Beckenbodentraining und Beckenbodentherapie erwartet dich in Emlichheim in der Grafschaft Bentheim.
In ruhiger Atmosphäre kannst du alles ansprechen, was dir auf der Seele liegt, und deinen Beckenboden besser kennenlernen. Hierbei geht es um Beratung, Aufklärung und vor allem um Lösungen, die zu dir passen. Ich bin hier dienstags und mittwochs vorort.
Beckenbodentherapie in der Hebammerei Nordhorn
Hier biete ich ein bis zwei Vormittage im Monat die Möglichkeit zum Beckenboden-Check-Up und zur Beckenbodentherapie auch in Nordhorn an!
Online‒Beratung
Gerne berate ich dich auch direkt online.
