Beckenbodentherapie und Beckenbodentraining im Emsland und der Grafschaft Bentheim

Finde mit meinem kostenlosen Selbsttest heraus, wie’s um deinen Beckenboden steht.

Beckenbodenprobleme sind vielfältig und verdienen Aufmerksamkeit, bevor sie dich im Alltag wirklich einschränken. So fühlt sich dein Leben mit einem gesunden Beckenboden an:

0€ Beckenboden-Selbsttest

Eine lächelnde Frau mit kurzen braunen Haaren, schwarzem T-Shirt und blauen Jeans, die Arme verschränkt.

Hast du ein Beckenbodenproblem, das du nicht wahrnimmst?

Dein Beckenboden kann deine Lebensqualität und Bewegungsfreiheit erheblich beeinträchtigen, ohne dass du es wirklich merkst. Viele Menschen spüren nicht sofort, dass ihre Beschwerden mit dem Beckenboden zusammenhängen.

Blasenprobleme

Du hast häufigen Harndrang, ungewollten Urinverlust oder gehst häufig "vorsichtshalber" zur Toilette?

Darmprobleme

Du hast Schwierigkeiten, Winde oder Stuhl zu halten, oder leidest unter Verstopfung und starkem Pressen beim Stuhlgang?

Schmerzen im Beckenbereich

Du hast Spannungen oder Schmerzen, die deine Bewegungsfreiheit einschränken und deinen Alltag erschweren?

Senkungsbeschwerden

Du hast das unangenehme Gefühl von Druck und Schwere im Unterleib?

Zyklus- und Sexualbeschwerden

Du hast zyklusabhängige Schmerzen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr?

Vor und nach der Schwangerschaft

Du suchst Unterstützung für die Zeit vor, während und nach der Geburt?

deine Vorteile

Mehr Wohlbefinden und Lebensqualität durch Beckenbodentraining im Emsland und der Grafschaft Bentheim

Stell dir vor, du spürst endlich wieder mehr Kontrolle über deinen Körper. Du fühlst dich stark und stabil und lernst, deinen Beckenboden richtig zu spüren und gezielt zu trainieren.

Zwei Frauen sitzen auf einem Sofa und betrachten eine offene Handfläche.

Erfahrung und Expertise

Mit über sechs Jahren Erfahrung mit Beckenbodentraining im Emsland und der Grafschaft Bentheim, begleite ich dich dabei, die Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen und gezielt anzugehen.

Individuelle Betreuung

Ich nehme mir Zeit, um deine Beschwerden zu verstehen, sodass wir gemeinsam eine Lösung finden, die zu dir passt.

Dein Fortschritt im Blick

Durch klare Zielsetzung, einen individuellen Therapieplan und regelmäßige Anpassungen halten wir deinen Fortschritt gemeinsam im Blick.

meine leistungen

Meine Leistungen für deinen Beckenboden und deine Lebensqualität

Es geht nicht nur darum, Symptome zu behandeln. Bei mir lernst du, wie dein Beckenboden arbeitet, du ihn nachhaltig stärkst und deine Beschwerden beeinflussen kannst.

1:1 Beckenboden-Check-Ups im Emsland und der Grafschaft Bentheim

Eine maßgeschneiderte Lösung für deine Beckenbodengesundheit

Eine Frau untersucht den Unterleib einer auf einer Liege liegenden Patientin mit einem Ultraschallgerät.

Personal Training

Ich zeige dir, wie du deinen Beckenboden gezielt aktivieren und kräftigen kannst - für ein sichereres und stabileres Gefühl. Mit regelmäßiger Begleitung und klarem Plan zu deinem individuellen Ziel.

Zyklus-Beratung

Ich unterstütze dich bei Fragen rund um den weiblichen Zyklus, seinen Ablauf und ein sinnvolles Zyklustracking.

Online-Kurse

Flexibilität, die du dir wünschst, mit Übungen, die du bequem von zu Hause aus umsetzen kannst.

bald verfügbar

So geht's - Dein Weg zu einem besseren Körpergefühl!

Der Ablauf meines Beckenbodentrainings im Emsland und der Grafschaft Bentheim

Schritt 1

Erster Kontakt

Zwei Frauen sitzen auf einem Sofa, eine zeigt auf ein Tablet in ihren Händen, die andere schaut zu.

Eine lächelnde Hebamme in weißen Handschuhen bereitet eine Patientin auf einer Untersuchungsliege vor; Ultraschallbild auf Tablet.

Schritt 2

Beckenboden Check-up

Schritt 3

Nachbetreuung und Training

Eine Physiotherapeutin hilft einer Patientin bei einer Yoga-Übung auf einer Matte.

Das sagen Meine Klienten

Erfahrungsberichte, die Mut machen

Über mich

Über Lisa Gülker

Eine lächelnde Frau mit dunklen Haaren und einem weißen T-Shirt hält ein graues, schwarzes Massagegerät.

Deine Expertin für Beckenboden-gesundheit im Emsland und der Grafschaft Bentheim

Ich bin Lisa, Physiotherapeutin (B.Sc.) und sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie und habe mich auf die Behandlung von Beckenbodenproblemen im Emsland und der Grafschaft Bentheim spezialisiert. Mit über sechs Jahren Erfahrung in der Physiotherapie und umfangreichen Weiterbildungen in der Beckenbodentherapie begleite ich dich individuell und ganzheitlich. Mein Ziel ist es, dass du deinen Körper besser verstehst und Vertrauen in deinen Beckenboden zurückgewinnst.

5+

Jahre Erfahrung

Mehr als fünf Jahre Erfahrung in der Physiotherapie, mit einem besonderen Fokus auf Beckenbodengesundheit und Körperwahrnehmung.

100+

zufriedene KlientInnen

Mehr als 100 Frauen durfte ich bereits auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Stabilität und Vertrauen begleiten.

Zwei Frauen im Yoga-Kurs sitzen auf Matten im Schneidersitz, die Arme ausgestreckt, die Augen geschlossen.

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um meine Beckenbodentraining im Emsland und der Grafschaft Bentheim.

Kann ich eine Beckenbodentherapie von der Krankenkasse erstattet bekommen?

Ich arbeite als sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie auf Selbstzahlerbasis. Das bedeutet: Du zahlst die Behandlung zunächst selbst. Ich rechne meine Leistungen nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GeBüH) ab. Wenn du privat versichert bist oder eine private Zusatzversicherung hast, die Heilpraktikerkosten übernehmen, können die Kosten ggf. von dieser übernommen werden. Ob und in welcher Höhe allerdings ist tarifabhängig und nicht garantiert. Falls du das genauer wissen möchtest, solltest du dies vorab direkt mit deiner Versicherung klären. Gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten in der Regel nicht. Ich arbeite bewusst unabhängig von den Krankenkassen, um mir ausreichend Zeit für dich nehmen und die Therapie individuell und ganzheitlich gestalten zu können. Wenn du unsicher bist, wie das für dich konkret aussieht, melde dich gern über mein Kontaktformular – ich erkläre dir alles in Ruhe 😊

Brauche ich ein Rezept?

Nein, für die Behandlung in meiner Praxis ist kein ärztliches Rezept erforderlich. Als sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie darf ich dich eigenständig und ohne ärztliche Verordnung untersuchen und behandeln. Das gilt unabhängig davon, ob du gesetzlich oder privat versichert bist. In manchen Fällen kann eine ärztliche Abklärung oder ein Privatrezept dennoch sinnvoll oder empfehlenswert sein – zum Beispiel zur zusätzlichen Diagnostik oder für eine mögliche Erstattung durch private Versicherungen. Das besprechen wir individuell. Wenn du unsicher bist, was in deiner Situation sinnvoll ist, melde dich gern über mein Kontaktformular – ich berate dich dazu in Ruhe 😊

Ich habe einen Termin und meine Tage - ist das schlimm?

Was, wenn ich mich mit der vaginalen Tastuntersuchung nicht wohl fühle?

Das ist vollkommen okay – und du musst nichts machen, was sich für dich nicht gut oder sicher anfühlt. Die vaginale Tastuntersuchung ist hilfreich, um deinen Beckenboden besser einschätzen zu können – aber sie ist kein Muss. Es gibt auch andere Wege, wie wir deinen Körper verstehen und sinnvoll behandeln können, z. B. über Ultraschall oder funktionelle Tests. Vergiss nicht: Du darfst immer mitentscheiden, was passiert und womit du dich wohl fühlst :-)

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Meine Standorte im Emsland und der Grafschaft Bentheim

Beckbodentherapie in Emlichheim

Beckenbodentherapie in Enschede

Außerdem bin ich ein-bis zweimal die Woche bei NovaFysio in Enschede.

NovaFysio

Zandvoort 10 7521 BE Enschede

Meine Praxis in Emlichheim

Meine Praxis für Beckenbodentraining und Beckenbodentherapie erwartet dich in Emlichheim in der Grafschaft Bentheim. In ruhiger Atmosphäre kannst du alles ansprechen, was dir auf der Seele liegt, und deinen Beckenboden besser kennenlernen. Hierbei geht es um Beratung, Aufklärung und vor allem um Lösungen, die zu dir passen. Ich bin hier dienstags und mittwochs vorort.

Praxis Körpergefühl

Richterskamp 14, 49824 Emlichheim

E-Mail

info@lisaguelker.com

Beckenbodentherapie in der Hebammerei Nordhorn

Hier biete ich ein bis zwei Vormittage im Monat die Möglichkeit zum Beckenboden-Check-Up und zur Beckenbodentherapie auch in Nordhorn an!

Hebammerei Nordhorn

Veldhauser Straße 43-45 48527 Nordhorn

Online‒Beratung

Gerne berate ich dich auch direkt online.

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Lisa Gülker

Expertin für Beckenbodengesundheit