Das sagen Kundinnen:
„ Lisa ist die erste Person, die mir eine Ursache für mein Problem nennen und erklären konnte!“
„Lisa ist die erste Person, die mir eine Ursache für mein Problem nennen und erklären konnte. (…) In unserem gemeinsamen Anamnese-Gespräch hat sie direkt verstanden, was ich meine, und mir Stück für Stück Übungen für eine gute Stabilität des Beckenbodens gezeigt, die ich problemlos in meinen Alltag einbauen kann. (…) Dank des 1:1 Coachings habe ich ein viel größeres Verständnis für meinen Beckenboden erhalten und Lisa konnte mir meine Ängste total nehmen. Ich kann das Coaching bei Lisa jeder Frau für die Rückbildung nach einer Schwangerschaft oder auch in späteren Jahren zu 100 % empfehlen!“
Anne
„ Ich bin davon überzeugt, dass es eigentlich nicht nur etwas für Schwangere bzw. Mütter ist, sondern für jedermann.“
„Ich litt unter Schmerzen in der Hüfte und unterem Rücken” (…) Nach der Geburt meines Kindes vor über zwei Jahren sind Steißbein-Schmerzen dazugekommen, die teilweise sehr stark waren. (…) Ich ging eigentlich immer davon aus, dass meine Probleme nicht mit dem Beckenboden zusammenhängen.(…)
Durch das Coaching bei Lisa sind die Schmerzen wesentlich geringer geworden. (…) Ich bin davon überzeugt, dass es eigentlich nicht nur etwas für Schwangere bzw. Mütter ist, sondern für jedermann. (…) Um Hüft-, Rücken-, Steißbeinschmerzen und sogar Periodenschmerzen muss ich mir nicht mehr täglich Gedanken machen.“
Simone
„ Lisa, du gehst toll auf die Person ein, mit der du arbeitest (…)! Was will man mehr?“
„Ich habe mich an Lisa gewendet aufgrund einer Rektusdiastase, Beschwerden im Beckenboden und fehlender Spannung in der tiefen Bauchmuskulatur. (…) Wir haben das hypopressive Training in verschiedenen Ausgangpositionen erarbeitet, um die Probleme mit der Rektusdiastase und der tiefen Bauchmuskulatur zu verringern und den Beckenboden zu stärken. (…) Lisa, du gehst toll auf die Person ein, mit der du arbeitest, nimmst die Beschwerden ernst, passt die Übungen individuell an und erklärst die Zusammenhänge super. Was will man mehr?“
Nina
„Für mich verbessert hat sich, dass ich den Beckenboden schon viel besser ansteuern kann.“
„Ich hab mich bei Lisa gemeldet, weil ich gemerkt habe, dass mir eine individuelle “Auffrischung” vom Rückbildungskurs gut tun würde. (…) Wir haben erstmal “ausklamüsert”, was genau mein Wunsch bzw. Problem ist und was ich mir von den Stunden bei Lisa erhoffe. (…) Für mich verbessert hat sich, dass ich den Beckenboden schon viel besser ansteuern kann und ich wirklich nur 2-3 Übungen mitbekommen habe, sodass ich die auch wirklich mal mache.“
Imke
„Besonders geholfen hat mir erstmal die ‘Basisübung’, um den Beckenboden korrekt anzusteuern.“
„Ich wollte mich in meinem Körper wieder wohler fühlen und mehr Kontrolle über die “innere Mitte” erhalten. (…) Besonders geholfen hat mir erstmal die “Basisübung”, um den Beckenboden korrekt anzusteuern. (…) Besonders erwähnenswert finde ich, dass Lisa durch das 1:1 Coaching ganz individuell auf meine Ziele eingehen konnte und somit auch der Schwierigkeitsgrad der Übungen ganz individuell angepasst werden konnte.“
Christine
„(…) Lisa hat für mich Trainingseinheiten erstellt, die ich zu Hause gut umsetzen kann.“
„Ich habe mich bei Lisa gemeldet, weil ich gerne was für mich machen wollte und nicht genau wusste, was genau zu mir passt.
Unser anderem durch fünf Schwangerschaften stört mich mein „dicker“ Bauch!
(…) Ich war gespannt, ob sie Ideen hat, wie ich bestimmtes ändern kann.
(…) Auch, wenn mir die Umsetzung manchmal schwerfällt, hat Lisa für mich Trainingseinheiten erstellt, die ich zu Hause gut umsetzen kann.“
Kerstin
